요사이 몸이 눈에 띄게 안좋아진 것을 통감하는지라
내일부터는 다이어트를 대충 시작하려구요.
왜 대충이냐?
무리하면 힘들어서 또 금방 그만둘테니까..ㅎㅎ
그냥 아침은 적당히 잘 먹고, 점심은 두 숟갈 덜고, 저녁은 고구마나 과일 같은 것으로 간단하게,
아침, 저녁으로 버스 두 정거장 정도 걷기..정도만, 딱 그정도만 할거예요.
칼로리도 안 따질거고, 많이 절식도 안할거고, 운동도 몸무게도 신경 안쓸래요.
다이어트의 목표는 '내년 봄에 가뿐하고 건강한 몸으로 일본 여행하자!' 입니다.
그걸 위해서 적금도 시작했고요..
부모님은 일 시작한 지 얼마 안 돼서 돈 쓸 궁리만 한다고 뭐라시지만
이런 목표가 없으면 다이어트가 쉽지 않을테니까.
암튼, 이런 이유로 앞으로 저녁 약속은 하지 않을 생각입니다.
친구 생일이나 피치못한 약속은 어쩔 수 없겠지만요..
모두 응원해주시고, 혹시 게을러지면 마구 당근과 채찍질을 제공해주시길..ㅎㅂㅎ

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