아침, 저녁을 과일과 우유만 먹는 다이어트를 시작한지 12일차가 됐습니다.
체중은 약 1킬로 줄어서 고정된 상태구요.
저녁의 허기진 상태도 생각보다는 힘들지 않아서 꾸준히 지속할 수 있을 것 같습니다.
최대한 할 수 있는 만큼은 해보려구요.
다들 즐다이어트 하시고 올 여름엔 예쁜 몸매 뽐내보세요~
저는 체중이 정상권으로 들어서려면 몇 년 이상 해야 하겠지만요

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